Поскользнулся – упал. Очнулся – гипс!

В конце осени – начале зимы день на день не похож: то подморозит, то подтает. Такие погодные условия приводят к образованию гололедицы – второму врагу для человека в холодное время года после простуды. Немногие задумываются, насколько травматичным может стать внезапное падение на заледенелую поверхность и зачастую не соблюдают элементарную осторожность. А ведь нужно-то совсем немного.



Во-первых, при выборе зимней обуви следует обращать внимание на подошву. Не носите обувь с гладкой подошвой, ведь она мгновенно приведет к падению на скользкой поверхности. Рифленая резиновая или каучуковая подошва не замерзает на морозе, на ней имеется специальный протектор, который цепляется за поверхность и не позволяет ноге скользить.

Распространенные в народе способы борьбы с гололедом – наклеивание на подошву лейкопластыря или наждачной бумаги – работают плохо. Лейкопластырь не выдерживает контакта со снегом, а песчинки наждачной бумаги от воды быстро осыпаются.

Куда более эффективным средством являются ледоступы. Это резиновые пластинки с шипами, которые натягиваются на подошву обуви, благодаря чему человек может устойчиво стоять даже на голом льду.

Во-вторых, надо уметь правильно падать. Если неприятности избежать все же не удалось, необходимо постараться не приземлиться на локти, колени и ягодицы. Подтяните ноги, опустите голову, прижмите руки к груди и падайте на бок. Это поможет избежать серьезных травм.

Помните о статистике: падая, женщины чаще всего выставляют руку вперед и всем весом ложатся на согнутую ладонь, тем самым ломают себе лучевую кость. Мужчины, поскользнувшись, обычно падают на спину, задирая ноги вверх, и бьются затылком о землю. Не повторяйте чужих ошибок!

В-третьих, стоит выходить из дома заблаговременно. Как говорится, поспешишь – людей насмешишь. Опаздывая, торопясь в место назначения, можно напрочь забыть об осторожности и растянуться в первом же переулке. Будьте внимательны и берегите свое здоровье!

Информация любезно предоставлена сайтом zt16.ru

Смотрите также

Дата публикации: 30 ноября 2011


Будьте в курсе всех новостей Альметьевска valmete.ru, подписывайтесь на рассылку по RSS (http://valmete.ru/feed/rss). Ждем ваших комментариев здесь или на форуме Альметьевска.