Дворовый спорт

С недавних пор в Альметьевске начало распространяться новое направление в спорте – Street workout или «Дворовый спорт».

Street workout – это выполнение упражнений на брусьях, различных турниках. Его отличие от гимнастики в том, что все элементы выполняются на обычном жестком турнике и под ногами твердая земля, а не мягкие маты.



Объектом тренировок может быть что угодно, начиная от классического турника с брусьями, заканчивая вашим партнером, который так же, как и вы, заразился этим новым направлением. Главные факторы здесь – сила и выносливость. Street workout делится на три группы: гимнастические упражнения (взятые из спортивной гимнастики), силовая часть (силовые упражнения) и Gimbar (гибкость тела).

В нашем городе появились молодые люди, которые с большим желанием занимаются этим направлением. Благодаря дворовому спорту ребята самосовершенствуются. Почему они выбрали именно Street Workout? В ряды турникменов с каждым днем вступают новые заинтересованные люди, совершенно разных возрастов, начиная от 12-13 лет, заканчивая 30-40 годами. Одна из причин – им интересно, на что способно их тело. Парни не шатаются по грязным закоулкам, подъездам, не распивают алкоголь, они занялись своим здоровьем, своим будущим!

Информация любезно предоставлена сайтом zt16.ru

Смотрите также

Дата публикации: 4 ноября 2011


Будьте в курсе всех новостей Альметьевска valmete.ru, подписывайтесь на рассылку по RSS (http://valmete.ru/feed/rss). Ждем ваших комментариев здесь или на форуме Альметьевска.